• 保险版“以房养老”扩容至长沙 最高月领2万元 2019-07-17
  • A股最惨员工:员工持股计划爆仓 更有人痛亏92% 2019-07-14
  • OPPO Find X:曲面全景屏,史无前例的屏占比 2019-07-14
  • 新时代 我奋斗 我幸福 2019-07-10
  • 中国经济充当了世界经济发展的火车头。但是,作为世界经济火车头的中国,在世界主要经济体股市都走牛的情况下,为何熊途漫漫?这种不正常的现象,背后是我们资本市场的投融 2019-07-10
  • 西藏航空举行“冬游西藏”总结推广会 2019-07-03
  • 立信等6家会计师事务所被查 审计行业或面临洗牌 2019-07-01
  • 新版外商投资负面清单已修订完成 即将发布 2019-06-23
  • 西安高科工程技术学校——陕西省政府直属中等职业院校西安高科工程技术学校2018招生简章-陕西教育新闻 2019-06-21
  • 高傲,名牌大学的人真的除了积累课本知识以外,确实啥也不懂!看:这些“高材生们”这些年来害怕艰难风险、不敢艰苦奋斗为人民,而去鼓吹资本主义现成的道路,称为胆小鬼不 2019-06-21
  • 武汉市开展普法观摩活动 小学生现场开微班会学法 2019-06-17
  • 西溪龙舟赛 越来越多的娃娃军加入 2019-06-14
  • 为丰富百姓餐桌提供更多选择(打开对外开放新局面) 2019-06-14
  • 搞市场经济轻松,让市场自己调节,管什么?不过到了别人不卖给你时,才明白什么是市场经济。 2019-06-09
  • 土库曼斯坦清凉饮料和酒精饮料涨价 2019-06-09
  •  

    全国历史图库平特精版料:女性喝茶好处多,但要喝对才养生!

    放大字体??缩小字体 发布日期:2017-02-20??来源:中国茶文化知识??浏览次数:22472 ??关注:加关注

    怎样抓住平特一肖已经成为人们生活中不可或缺的饮品。怎样抓住平特一肖不仅有益心血管健康,还能预防,延缓衰老。就算冲着延缓衰老和降脂塑型,就有很多女性开始喝茶。喝茶的好处虽多,但却也要喝对才行。

     


     

    按季节选茶 才能喝的健康

    ① 春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖碧螺春,这两种绿茶都有生发作用,可以缓解春困;

    ② 夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

    ③ 秋天最该喝青茶,乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不温,非常适合秋天饮用,可以兴奋神经,使人神清气爽。

    黑茶冬天喝最适合,尤其是熟普洱茶,茶性温和,冬天饮用最为合适。冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普洱可以生热暖胃。

    另外,普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶,代替日常的甜饮料,可以控制热量摄入。

     


     

    女人喝茶要分体质

    中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。

    ① 红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

    ② 绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

    ③ 黄茶性寒,功效也跟绿茶大致。

    ④ 白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效。

    ⑤ 青茶(乌龙茶)性平,适宜人群最广。

    ⑥ 黑茶(普洱茶)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。

     


     

    一天三杯茶最合适

    人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,早茶最宜选花茶。

    第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,最为合适。

    第三杯是晚茶,适合晚饭后6点到7点喝,红茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的最佳之选。

     


     

    饭后1小时再喝茶

    喝绿茶时,最好现泡现喝,如果温度过高或时间过久,茶汤就会变黄,芳香也会挥发殆尽。即使现喝,也要等水温不烫后再喝。

    喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝。饭后直接喝茶,会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。睡前也要少喝茶,以免失眠。喝茶后别嚼茶渣,可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药,有潜在风险。

    茶对人体好处很多,但切忌喝过多,正确喝茶可以根据上面喝茶方法,喝茶更养生,尤其针对女性朋友,千万不可为了减肥而无节制喝茶。

     


    ?
    ?
    ?
    [ 茶知识搜索 ]? [ ]? [ 告诉好友 ]? [ 打印本文 ]? [ 关闭窗口 ]



    ?
    同类茶知识

    ?
    推荐图文
    推荐茶知识
    点击排行
     
     
    站内信(0)     新对话(0)
  • 保险版“以房养老”扩容至长沙 最高月领2万元 2019-07-17
  • A股最惨员工:员工持股计划爆仓 更有人痛亏92% 2019-07-14
  • OPPO Find X:曲面全景屏,史无前例的屏占比 2019-07-14
  • 新时代 我奋斗 我幸福 2019-07-10
  • 中国经济充当了世界经济发展的火车头。但是,作为世界经济火车头的中国,在世界主要经济体股市都走牛的情况下,为何熊途漫漫?这种不正常的现象,背后是我们资本市场的投融 2019-07-10
  • 西藏航空举行“冬游西藏”总结推广会 2019-07-03
  • 立信等6家会计师事务所被查 审计行业或面临洗牌 2019-07-01
  • 新版外商投资负面清单已修订完成 即将发布 2019-06-23
  • 西安高科工程技术学校——陕西省政府直属中等职业院校西安高科工程技术学校2018招生简章-陕西教育新闻 2019-06-21
  • 高傲,名牌大学的人真的除了积累课本知识以外,确实啥也不懂!看:这些“高材生们”这些年来害怕艰难风险、不敢艰苦奋斗为人民,而去鼓吹资本主义现成的道路,称为胆小鬼不 2019-06-21
  • 武汉市开展普法观摩活动 小学生现场开微班会学法 2019-06-17
  • 西溪龙舟赛 越来越多的娃娃军加入 2019-06-14
  • 为丰富百姓餐桌提供更多选择(打开对外开放新局面) 2019-06-14
  • 搞市场经济轻松,让市场自己调节,管什么?不过到了别人不卖给你时,才明白什么是市场经济。 2019-06-09
  • 土库曼斯坦清凉饮料和酒精饮料涨价 2019-06-09
  • 另奥门三合王 躲猫猫电子游戏 网络棋牌论坛 巴黎圣日耳曼情侣头像 穿越火线活动大全 好多糖果客服 体育彩票浙江20选5开奖号码 阿森纳对那不勒斯 尤文图斯直播 四川快乐12